教室利用(スクール)
各曜日、時間に多彩なプログラムをご用意いたしました。教室への参加には参加費が必要となります。運動のできる服装、室内用シューズ、タオルなどご持参ください。
最新スクール情報
2024-08-31:1回制教室カレンダー【9月~10月】
2024-08-30:第3期定期制教室 空き情報
2024-08-13:2024年9月~12月教室カレンダー
2024-03-26:4/2(火)スタート!!1回制教室★エンジョイダンス★
2024-03-23:2024年度【スマスマサッカークリニック】【にこにこクラブ】開催のお知らせ
2024-03-21:3/28(木)~2次募集開始!2024年度4月~定期制・通年制教室
2024-03-09:\4月9日(火)スタート!/アルバルク東京バスケットボールスクール
2024-03-02:2024年1月~3月 定期制教室のご参加されている皆様へ
教室プログラム
定期教室(有料プログラム)
3ヶ月で12回(時期により9回〜13回)行う登録制教室です。会費は、一括前納制で始めに一括してお支払い頂きます。事前登録が必要です。(1回ずつの施設利用料はかかりません。)
通年教室(月会費制プログラム)
年間を通し継続してご参加頂ける登録制教室です。会費は、月払い前納制でお支払い頂きます。事前登録が必要です。(1回ずつの施設利用料はかかりません。)
一回制教室
一回分の料金をお支払い頂くことで、どなたでも参加できる教室プログラムです。教室の曜日・時間にあわせて、ご希望の教室にお気軽にご参加ください。
(施設利用料はかかりませんが、一回分の参加費をお支払いいただきます。)
不明な点は、総合受付までお問い合わせください。
主な教室の一例
定期教室
◆幼児・小学生体操
マット・跳び箱・鉄棒・を用い、楽しく安全に運動が出来るようになることを目的とし、基礎体力の向上、技術面の向上を図り生涯スポーツの基盤を作ります。
◆ピラティス
体の中心にある筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをします。無理のない運動で骨盤の歪みを改善していきます。
◆ヨガ
自然な呼吸法でポーズをとることにより、精神的・肉体的安定を得ることを目的とした年齢に関係なく参加できる健康教室です。
通年教室
◆クラシックバレエ
バレエの基礎から応用まで指導していきます。発表会も行いますので目標をもってレッスンできます。
◆ジュニアジャズ
流行のHIPHOPのリズムに合わせてカッコよくダンス。ダンス経験者のお子様に最適です。
一回制教室
◆逆上がり
逆上がりに必要な運動やコツを学び習得を目指します。
◆脳コンディショニング
話題のスクエアステップに加え、脳活トレー二ングを織り交ぜて行います。
申し込み方法
各種スクールは事前申込制です。詳しくはお問い合わせください。
【お申込み上の注意】
- 教室の参加について健康上の不安がある方は事前にかかりつけの医師にご相談ください。
- 内容・日程等変更になる場合がございますので、詳細についてはお問い合わせください。